Gymnastik |
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Schwerpunkte:
Gymnastik / Aerobic mit und ohne Geräte
zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Kräftigung; mit fetziger Musik.
Bitte Isomatte mitbringen.
Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.
Das Angebot donnerstags gilt für Frauen und Männer!
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Gymnastikangebot für Frauen
Schwerpunkte:
Abwechslungsreiche und Rücken schonende Funktionsgymnastik incl. Aerobic,
Übungen für Problemzonen, moderne Handgeräte, flotte Musik.
Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.